The Work (Byron Katie)

Posted

The Work (Byron Katie)

Van de website www.uitdeknoop.nu hierbij een toelichting op de werkwijze van ´The Work´:

De methode die ik hanteer is een proces dat het denken verheldert.
Het is een eenvoudig en liefdevol proces dat je leven zal veranderen.

Door middel van vier vragen en een omkering zal je leren te onderzoeken of het allemaal wel klopt wat er in je hoofd omgaat.

Gedachten die je stress en een onaangenaam gevoel geven worden onderzocht met deze vier vragen en een omkering.

Ik begeleid je in dit onderzoek naar het waarheidsgehalte van de angstige verhalen waar in je gelooft.

Net als een klein kind wat om aandacht vraagt, zal het denken, eenmaal onderzocht, veranderen:

In plaats van je gedachten loslaten, zullen de stressvolle gedachten jou loslaten, wat vrijheid, rust en vrede met zich meebrengt…

Meer info? Check: The work school

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>